Wellness Journal
Insights & Discoveries
Evidence-based articles on Japanese wellness, natural supplements, and holistic health. Knowledge that empowers better choices.
Latest Articles
Recent Discoveries
Magnesium untuk Tidur: Ilmu Pengetahuan, Pendekatan Jepang, dan Apa yang Sebenarnya Efektif
Anda sudah tahu magnesium membantu tidur. Tapi apakah Anda menyadari bahwa Jepang—meskipun menjadi salah satu negara dengan kekurangan tidur terbanyak...
Suplemen Kabut Otak: Panduan Lengkap untuk Menghilangkan Kabut Pikiran
Jika Anda pernah menatap layar tanpa bisa fokus, lupa mengapa Anda masuk ke sebuah ruangan, atau merasa otak Anda seperti...
Suplemen Pereda Stres: Solusi Alami GABA dari Jepang
1. Jika Anda Pernah Mencoba Suplemen Stres Sebelumnya dan Mereka Tidak Berhasil... Anda tidak berkhayal. Suplemen penenang yang menjanjikan untuk...
Vitamin Terbaik untuk Kabut Otak dan Memori: Peringkat Berdasarkan Ilmu Pengetahuan
Cari "vitamin untuk kabut otak" dan Anda akan mendapatkan jutaan hasil. Tapi kebanyakan dipenuhi dengan hype dan sedikit bukti ilmiah....