일본산 괴불주머니 보충제: 효능 및 안전성

레스베라트롤 보충제를 조사해 본 적이 있다면 놀라운 점을 발견했을 것입니다: 가장 흔한 원료는 포도나 적포도주가 아니라 일본 결명자라는 식물입니다. 일본에서는 "이타도리"라고 불리며, 이 단어는 문자 그대로 "통증 제거"를 의미합니다. 이 식물은 현대 과학이 그 안의 화합물을 밝혀내기 훨씬 이전부터 아시아 전통 의학에서 수세기 동안 사용되어 왔습니다.

그러나 대부분의 일본 결명자 보충제 안내서는 피상적인 내용에 그칩니다. 이들은 거의 전적으로 레스베라트롤에만 집중하며, 폴리다틴과 에모딘 같은 결명자 추출물의 독특한 생리활성 화합물은 간과합니다. 그리고 일본어로 된 방대한 연구를 참고하는 경우는 거의 없는데, 이 연구들은 이 식물의 건강 잠재력에 대해 완전히 다른 관점을 제공합니다.

이 가이드는 일본 결명자 보충제에 관한 임상 증거가 실제로 무엇을 보여주는지 — 강력한 결과, 혼재된 결과, 그리고 중요한 안전성 고려사항을 살펴봅니다. 또한 일본 연구자들이 발견한, 대부분의 영어권 자료에서는 전혀 다루지 않는 놀라운 규제 세부사항과 일본이 이 식물을 세계 다른 지역과 다르게 취급하는 방식을 탐구합니다.

일본 결명자란 무엇인가?

식물학적 배경

일본 결명자(Polygonum cuspidatum, Reynoutria japonica 또는 Fallopia japonica로도 분류됨)는 동아시아가 원산지인 다년생 식물로, 일본, 중국, 한국 전역에 자연적으로 자랍니다. 대나무 같은 키 큰 줄기와 하트 모양 잎이 특징이며, 뿌리(근경)가 전통 의학과 현대 건강 보조제에서 주로 사용되는 부위입니다.

아시아 외 지역에서 일본 결명자는 매우 다른 평판을 얻고 있습니다. 세계에서 가장 침입성이 강한 100대 종 중 하나로 꼽히며, 콘크리트와 아스팔트를 뚫고 자랄 수 있습니다. 그러나 이러한 강인함은 이 식물의 놀라운 생화학적 특성을 암시하는데, 뿌리에는 스틸베노이드, 안트라퀴논, 플라보노이드, 프로안토시아니딘 등 여러 종류에 걸쳐 67가지 이상의 화합물이 확인되어 있습니다. ^[1].

전통 의학 역사

일본 결명자는 일본과 중국 전통 의학에서 수세기 동안 사용되어 왔습니다. 중국에서는 뿌리를 "후장"(虎杖, '호랑이 지팡이'라는 뜻)이라 부르며, 열을 내리고 독소를 해소하며 혈액 순환을 촉진하는 데 사용했습니다. 중국 약전에도 인정된 약재로 등재되어 있습니다.

일본 민간요법에서 이 식물은 "이타도리"(イタドリ)라고 불리며, 이는 "통증 제거"를 뜻하는 "痛取り"에서 유래한 이름입니다. 이 어원은 전통적으로 온화한 진통제 및 항염증제로 사용된 점을 반영합니다. 일본의 전통 치료사들은 이타도리 뿌리를 변비, 방광염, 신장 결석, 생리 불순 치료에도 사용했습니다. ^[21].

통증과 염증에 대한 전통적 사용은 놀랍도록 선견지명이 있었습니다. 현대 연구는 식물이 가진 주요 화합물인 레스베라트롤이 전통 치료사들이 경험적으로 관찰한 여러 항염 경로를 통해 작용함을 확인했습니다.

일본 괴불주머니의 주요 생리 활성 화합물

분리된 레스베라트롤 보충제와 달리, 전체 일본 괴불주머니 추출물은 다중 화합물 프로필을 제공합니다. 각 화합물은 고유한 특성을 기여합니다.

레스베라트롤 (트랜스-레스베라트롤)

레스베라트롤은 일본 괴불주머니를 보충제 시장에 알린 스틸베노이드입니다. 항염, 항산화, 심장 보호, 신경 보호 가능성이 광범위하게 연구된 폴리페놀입니다. ^[1]일본 괴불주머니 뿌리는 트랜스-레스베라트롤의 가장 풍부한 천연 공급원으로, 포도 껍질, 적포도주, 베리류에서 발견되는 미량을 훨씬 능가합니다. 이 때문에 대부분의 상업용 레스베라트롤 보충제는 괴불주머니를 원료로 사용합니다.

폴리다틴 (Piceid)

폴리다틴은 실제로 일본 괴불주머니에서 가장 풍부한 스틸베노이드로, 자유 레스베라트롤보다 더 많이 존재합니다. 폴리다틴은 레스베라트롤 글루코사이드로, 포도당 분자가 결합되어 있습니다. 300건 이상의 인용문을 포함한 주요 리뷰는 폴리다틴의 심장 보호, 간 보호, 항염, 항산화 효과를 문서화했습니다. ^[9].

폴리다틴이 특히 흥미로운 점은 잠재적인 생체이용률 우위입니다. 글루코사이드 구조 덕분에 폴리다틴은 장에서 나트륨 의존성 포도당 수송체를 통해 흡수될 수 있는데, 이는 자유 레스베라트롤이 사용할 수 없는 능동 수송 형태입니다. ^[10]이것이 전체 괴불주머니 추출물이 때때로 동등 용량의 분리된 레스베라트롤이 나타내지 못하는 효과를 보이는 이유를 설명할 수 있습니다.

에모딘

에모딘은 전임상 연구에서 완하제, 항염, 항미생물, 항암 특성이 입증된 안트라퀴논 화합물입니다. 약동학 연구에 따르면 경구 괴불주머니 추출물에서 나온 에모딘은 동물 모델의 간, 폐, 신장 조직에 분포합니다. ^[2]에모딘은 다중 화합물 효능 프로필에 기여하는 동시에 특히 괴불주머니 고용량과 관련된 위장 증상 같은 잠재적 부작용에도 영향을 미칩니다.

기타 화합물

일본 괴불주머니에는 쿼세틴(항염 및 항히스타민 특성을 가진 플라보노이드), 피스시온, 카테킨, 프로안토시아니딘도 포함되어 있습니다. 전체 괴불주머니 추출물(PCE)을 사용한 두 건의 임상 시험은 동등 용량의 분리된 레스베라트롤이 일관되게 재현하지 못한 항염 효과를 보여주었는데, 이는 이러한 추가 화합물이 시너지 효과를 낼 수 있음을 시사합니다. ^[13][14].

일본 괴불주머니의 근거 기반 효능

중요한 참고 사항: 대부분의 임상 증거는 특정한 일본 괴불주머니가 아닌 다양한 출처의 레스베라트롤 연구에서 나왔습니다. 실제 일본 괴불주머니 추출물(PCE)을 사용한 임상 시험은 두 건뿐입니다. 아래 각 효능 영역에서 이 차이를 명확히 합니다.

항염증 특성 — 강력한 증거

이것이 일본 결명자에 대해 가장 잘 뒷받침되는 이점 분야입니다. 두 개의 체계적 리뷰와 메타분석에서 레스베라트롤 보충제가 주요 염증 지표를 유의하게 감소시킨다는 것을 확인했습니다:

• 무작위 대조 시험의 메타분석에서 C-반응성 단백질(CRP)과 종양 괴사 인자 알파(TNF-α)의 유의한 감소가 발견되었습니다. ^[3]
• 별도의 메타분석에서 IL-6와 TNF-α를 포함한 염증성 사이토카인의 유의한 감소가 확인되었습니다. ^[4]

더 중요한 점은, 두 개의 임상 시험이 결명자 추출물을 특별히 사용했다는 것입니다:

• 20명의 농구 선수 대상 임상 시험에서 40 mg 트랜스-레스베라트롤을 함유한 200 mg 결명자 추출물이 6주 후 위약 대비 TNF-α와 IL-6 혈장 수치를 유의하게 감소시켰습니다. ^[13]
• 건강한 피험자에서 결명자 추출물에서 추출한 40 mg 레스베라트롤이 6주 동안 면역 세포 내 활성 산소종과 염증 지표를 억제했습니다. ^[14]

걸프전 증후군 환자를 대상으로 한 세 번째 임상 시험에서는 P. cuspidatum에서 유래한 레스베라트롤을 사용하여 유망한 항염증 효과를 발견했습니다 ^[15].

심혈관 건강 — 중간 수준의 증거

무작위 임상 시험의 체계적 리뷰 및 메타분석에서 레스베라트롤 보충제가 특히 하루 300 mg 이상 용량과 12주 이상 연구에서 수축기 혈압을 유의하게 낮추는 것으로 나타났습니다. 이 효과는 기존 심대사 질환이 있는 사람들에게서 더 뚜렷했습니다. ^[5].

그러나 결명자 특이 심혈관 임상 시험은 수행된 바 없습니다. 심혈관 관련 증거는 모두 다양한 출처의 레스베라트롤 임상 시험에서 나왔습니다.

항산화 활성 — 중간 수준의 증거

두 개의 메타분석이 레스베라트롤의 산화 스트레스 지표에 미치는 영향을 조사했습니다. 두 연구 모두 글루타티온 퍼옥시다제(GPx) 수치에 유의한 치료 효과를 발견했으나, SOD, TAC, MDA와 같은 다른 지표에서는 결과가 일관되지 않았습니다. ^[6][7].

건강한 피험자를 대상으로 한 결명자 특이 시험에서는 PCE에서 추출한 40 mg 레스베라트롤이 면역 세포 내 ROS 억제를 입증했습니다. ^[14]유망하지만, 광범위한 항산화 효과에 대한 증거는 여전히 혼재되어 있습니다.

뇌 건강 및 신경 보호 — 새로운 증거

결명자 특이적 신경 보호 임상 시험은 없습니다. 알츠하이머병 환자를 대상으로 한 한 임상 시험에서는 고용량 레스베라트롤(하루 500-2,000 mg, 52주간)을 사용하여 뇌척수액과 혈장 내 아밀로이드 베타 수치가 감소하는 것을 발견했습니다. 치료는 잘 견뎌졌으나 다른 바이오마커 변화는 관찰되지 않았습니다.

포괄적인 결명자 리뷰의 전임상 연구에서 레스베라트롤이 실험실 농도에서 신경 세포를 보호했으며, 피시온 글루코사이드(또 다른 결명자 화합물)는 치매 동물 모델에서 미로 수행 능력을 향상시켰습니다. ^[1]. 이 결과들은 예비적이며 인간 임상 검증이 필요합니다.

면역 지원 — 초기 증거

47건의 무작위 대조 시험 메타분석에서 레스베라트롤을 포함한 식이 폴리페놀이 류마티스 관절염 환자의 염증 지표를 유의미하게 개선하여 면역 조절 가능성을 뒷받침했습니다 ^[8].

전임상 데이터는 레스베라트롤이 실험실 환경에서 항바이러스 활성을, 에모딘이 항미생물 특성을 가진다는 것을 보여줍니다 ^[1]. 그러나 이러한 효과를 인간에서 시험한 임상 시험은 없습니다.

간 건강 — 혼재된 증거

이 분야는 신중한 접근이 필요합니다. 기전 검토에 따르면 괴불초 화합물은 항염증, 항산화, 담즙산 조절 경로를 통해 간 보호 특성을 나타냅니다 ^[16].

그러나 비알코올성 지방간 질환 환자에게 고용량 레스베라트롤(1,500 mg/일, 6개월)을 투여한 임상 시험에서는 간 염증이나 섬유화 개선이 없었고, 치료군에서 한 건의 심각한 부작용(발열 및 이세포감소증)이 발생했습니다 ^[11]. 또한 중국 규제 당국은 괴불초 기반 제제에서 약 10,000건의 부작용 보고를 문서화했으며, 간 관련 문제가 주요 이슈입니다. 간 건강 관련 주장은 신중히 접근할 것을 권장합니다.

일본 괴불초 대 기타 레스베라트롤 원료

가장 흔한 질문 중 하나는 일본 괴불초가 다른 레스베라트롤 원료와 어떻게 비교되는가입니다. 다음은 나란히 비교한 내용입니다:

일본 괴불초의 주요 장점은 단순한 레스베라트롤 농도가 아니라 다중 화합물 프로필입니다. 가장 풍부한 스틸베노이드인 폴리다틴은 포도당 수송체 매개 흡수로 인해 더 우수한 흡수율을 가질 수 있습니다 ^[9] — 포도에서 유래한 레스베라트롤에는 없는 특성입니다. 두 건의 임상 시험은 전체 괴불초 추출물이 동등한 용량의 분리된 레스베라트롤보다 더 뛰어난 효과를 낸다는 것을 시사합니다 ^[13][14].

일본 결명자 보충제 선택 방법

보충제 형태

일본 결명자 보충제는 여러 형태로 제공됩니다:

• 캡슐: 가장 일반적인 형태로 정확한 복용이 쉽습니다. 표준화된 트랜스-레스베라트롤 함량을 확인하세요.
• 분말: 보통 저렴하며 음료에 섞어 마실 수 있지만 에모딘 때문에 쓴맛이 있을 수 있습니다.
• 액상 추출물/틴크: 흡수가 빠를 수 있으나 특정 화합물 비율 표준화가 어렵습니다.

라벨에서 확인할 사항

일본 결명자 보충제를 평가할 때 확인할 점:

• 원료 출처 명시: Polygonum cuspidatum 또는 Reynoutria japonica가 원료로 표기되어야 함
• 표준화된 트랜스-레스베라트롤 함량: 모호한 "결명자 추출물" 대신 특정 비율(보통 50% 또는 98%) 명시
• 전체 추출물인지 분리된 레스베라트롤인지: 전체 추출물은 모든 화합물을 포함하며, 분리된 레스베라트롤 보충제는 결명자를 시작 원료로 사용하지만 다른 화합물은 제거합니다
• 제3자 시험: 효능과 순도에 대한 독립적 검증

품질 지표

GMP(우수 제조 관리 기준) 인증, 제3자 시험 인증(USP, NSF, ConsumerLab) 및 추출 과정의 투명성을 확인하세요. 실제 레스베라트롤 함량(밀리그램)을 공개하지 않는 독점 혼합물 표기 제품은 피하세요.

복용량 및 복용 방법

일본 결명자 보충제의 표준 용량은 정해져 있지 않습니다. 임상 시험 용량이 가장 좋은 지침입니다:

• 결명자 특화 시험: 하루 200 mg 결명자 추출물(트랜스-레스베라트롤 40 mg 함유)을 6주간 복용 ^[13]
• 혈압 개선 효과: 메타분석 데이터에 따르면 심혈관 효과를 위해 하루 300 mg 이상의 레스베라트롤 복용 권장 ^[5]
• 일반적인 레스베라트롤 임상 시험: 용량은 하루 20 mg에서 2,000 mg까지 다양하지만, 고용량은 부작용 위험이 증가합니다
• 영국 규제 지침: 성인 기준 하루 150 mg 레스베라트롤

결명자 보충제를 음식과 함께 섭취하면 흡수가 더 잘 될 수 있습니다. 특히 에모딘의 위장관 영향 가능성 때문에 낮은 용량부터 시작해 점차 늘리며 내성을 확인하세요.

결과가 나타나기까지 얼마나 걸리나요?

임상 시험 기간을 기준으로, 눈에 띄는 효과를 느끼기까지 4~12주가 걸릴 수 있습니다. 결명자 특화 항염증 시험은 6주간 진행되었습니다. 혈압 연구는 보통 12주 이상이 필요합니다. 12주간 진행된 노인 대상 파일럿 연구에서는 레스베라트롤 보충제가 이 기간 동안 잘 견뎌졌음을 확인했습니다. ^[12].

안전성 고려사항

일반적인 부작용

가장 흔히 보고된 부작용은 위장 증상으로 복부 불편감, 설사, 메스꺼움입니다. 이는 주로 레스베라트롤과 에모딘 함량과 관련이 있습니다. 12주간의 위약 대조 시범 연구에서 중등도 용량의 레스베라트롤과 위약 그룹 간 이상 반응에 유의한 차이가 없었습니다. ^[12].

고용량에서는 상황이 달라집니다. 6개월 동안 하루 1,500 mg의 레스베라트롤을 사용한 시험에서 한 건의 심각한 이상 반응(발열 및 이중혈구감소증)이 보고되었습니다. ^[11], 그리고 중국 규제 데이터는 결명자 기반 제제에서 약 10,000건의 이상 반응 보고를 문서화하고 있습니다.

약물 상호작용

몇 가지 상호작용은 주의가 필요합니다:

• 혈액 희석제(와파린, 아스피린): 레스베라트롤은 항응고 및 항혈소판 특성이 있어 출혈 위험을 높일 수 있습니다. 이는 가장 중요한 상호작용 중 하나입니다 ^[23].
• 당뇨병 약물: 메타분석에서 레스베라트롤이 혈중 지질과 포도당 조절에 영향을 미쳐 당뇨병 약물과 함께 복용 시 저혈당 위험이 증가할 수 있음이 밝혀졌습니다 ^[19].
• 항고혈압제: 레스베라트롤이 혈압을 낮출 수 있어 혈압 약물과 함께 복용 시 상승 효과가 있을 수 있습니다.
• CYP450 대사 약물: 레스베라트롤은 CYP 효소를 통해 대사되어 이 경로를 공유하는 다른 약물과 이론적 상호작용이 있습니다.
• 에스트로겐 민감 질환: 레스베라트롤은 약한 에스트로겐 활성으로 호르몬 민감 질환에 문제가 될 수 있습니다.

일본 결명자 보충제를 피해야 하는 사람들

• 임신 중인 분: 전통 약전에서는 잠재적 유산 유발 효과가 보고되었으며, 임상 안전성 데이터는 없습니다 ^[23]
• 수유 중인 분: 안전성 데이터 부족 — 피하는 것이 좋습니다
• 간 질환 환자: 규제 당국의 이상 반응 데이터에 따른 주의 필요
• 수술 전: 항응고 효과 때문에 예정된 수술 최소 2주 전부터 중단해야 합니다
• 어린이: 데이터 부족; 의학적 감독 필요

현실적인 기대

일본 결명자 보충제는 어떤 질환의 치료제가 아닙니다. 가장 강력한 증거는 항염 효과를 지지하지만, 이 역시 소규모 시험에 기반합니다. 두 건의 잘 설계된 임상 시험에서는 제2형 당뇨병에 효과가 없음을 발견했습니다. ^[17] 또는 대사 증후군 ^[18] — 유망한 전임상 결과가 항상 임상 결과로 이어지지 않는다는 점을 상기하세요. 일본 결명자 보충제는 단독 해결책이 아니라 더 넓은 건강 관리 접근법의 일부로 고려해야 합니다.

이타도리에서 임상 시험까지: 일본 연구가 밝힌 사실

일본산 괴불나무는 흥미로운 이중 정체성을 지닙니다: 유럽과 북미의 주택 소유자들이 두려워하는 침입 해충이면서도, 원산지인 일본에서는 귀중한 약용 식물입니다. 일본 연구자들이 이 식물에 대해 아는 바를 탐구하면 영어권 안내서들이 지속적으로 놓치는 통찰을 발견할 수 있습니다.

통증 제거자: 일본의 수세기 이타도리 사용

일본어 이름 "이타도리"는 "痛取り"에서 유래했으며, 문자 그대로 "통증 제거자"를 의미합니다. 영어 자료들은 일반적으로 괴불나무의 주요 역사적 맥락으로 중국 전통 의학(TCM)을 인용하지만, 일본 민간 의학은 독자적인 용도를 발전시켰습니다. 일본의 실무자들은 이타도리를 변비, 방광염, 신장 결석 및 가벼운 진통제로 사용했으며, 이는 TCM이 강조하는 "열과 독소 제거"보다 더 부드럽고 일상적인 건강 적용입니다. ^[21].

이것이 중요한 이유: 통증에 대한 일본 전통 사용은 현대의 항염증 증거와 놀랍도록 잘 맞아떨어지며, 경험적 관찰이 과학적 검증보다 수세기 앞섰음을 시사합니다.

일본이 괴불나무를 다르게 규제하는 이유

영어권의 일본산 괴불나무 보충제 안내서 어디에도 언급되지 않는 사실이 있습니다: 일본에서는 이타도리 뿌리가 후생노동성(MHLW)의 "전용 의약품 성분" 목록에 분류되어 있습니다. 이는 일본에서 식품이나 건강기능식품으로 합법적으로 판매할 수 없음을 의미합니다 ^[22].

이는 눈에 띄는 규제 차이입니다. 미국, 유럽 및 대부분의 다른 시장에서는 일본산 괴불나무 추출물이 건강기능식품으로 자유롭게 판매됩니다. 그러나 일본—이 식물의 원산지 국가—에서는 더 엄격한 감독이 필요한 의약품 성분으로 취급됩니다.

이것이 중요한 이유: 일본의 보수적인 분류는 강력한 식물성 원료를 의약품 수준의 주의로 다루는 규제 철학을 반영하며, 특히 에모딘 함량과 고용량에서의 간 영향 가능성을 고려합니다.

장수와의 연결고리

일본 연구자들은 레스베라트롤 연구에 독특한 시각을 제공합니다. 영어권 연구들이 주로 특정 질병 결과(심혈관, 염증)에 집중하는 반면, J-STAGE 등에서 발표하는 일본 연구자들은 레스베라트롤의 "健康長寿効果"(건강 장수 효과)를 명시적으로 연구하며, 수명 연장의 생물학적 기전으로 여겨지는 SIRT1 활성화와 칼로리 제한 모방에 중점을 둡니다. ^[25][26].

이것이 중요한 이유: 이 노화 방지 연구 관점은 주로 서양 문헌에서 일본산 괴불나무에 대해 거의 다루어지지 않아, 특정 질환 치료를 넘어선 화합물의 잠재력에 대한 더 넓은 시각을 제공합니다.

전체 식물 관점 대 분리 화합물

오카야마 현립대학의 박사 논문은 괴불나물에서 폴리페놀 함유 물질을 조사하여 특정 레스베라트롤 유도체와 알파-글루코시다제 억제 활성을 가진 클로로겐산을 확인했으며 — 이는 혈당 관리용 기능성 식품 성분으로서의 잠재성을 시사합니다. ^[20]. 이것은 단일 분자를 분리하기보다 전체 식물의 화합물 상호작용을 연구하는 일본 연구 경향을 잘 보여줍니다.

중요한 이유: 일본 연구는 괴불나물의 이점이 단순한 레스베라트롤뿐 아니라 화합물 간의 시너지 효과에서 올 수 있음을 시사하며 — 임상 시험 데이터도 동일 용량에서 단일 레스베라트롤보다 전체 괴불나물 추출물이 더 우수함을 보여줍니다.

우리의 추천

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선택 이유: My Care Itadori는 일본 제조사가 만든 일본산 괴불나물 보충제로, 일본의 깊은 괴불나물 식물 이해를 활용합니다. 이 제형은 단일 레스베라트롤이 아닌 전체 식물 추출물을 사용하는 전통적인 일본 방식을 기반으로 하여, 임상 연구에서 단일 화합물 보충제보다 이점이 있을 수 있다고 제안하는 다중 화합물 프로필을 제공합니다.

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결론

일본산 괴불나물 보충제는 레스베라트롤의 가장 풍부한 천연 공급원 중 하나를 제공하며, 단일 레스베라트롤 보충제가 따라올 수 없는 다중 화합물 프로필을 갖추고 있습니다. 항염증 효과에 관한 증거는 메타분석과 괴불나물 특화 임상시험 모두에서 진정으로 강력하게 뒷받침됩니다. 심혈관 및 항산화 효과는 중간 정도의 증거가 있으며, 신경 보호 및 면역 지원 특성은 초기 연구 단계에 있습니다.

가장 눈에 띄는 점은 이 식물에 대한 세계의 인식과 일본에서의 취급 방식 사이의 차이입니다. 서구에서는 건강 보조 식품으로 자유롭게 판매되지만, 일본에서는 의약품 성분으로 분류되어 있습니다 — 이는 일본 당국이 이 식물의 효능을 얼마나 존중하는지를 반영하는 규제상의 구분입니다.

일본산 괴불나물 보충제를 고려 중이라면, 검증된 트랜스-레스베라트롤 함량이 표준화된 추출물을 찾고, 적당한 용량부터 시작하며, 복용 중인 약물에 대해 의료 제공자에게 투명하게 알리세요. 증거는 유망하며 수세기 동안의 전통적 사용도 설득력이 있지만, 모든 보충제와 마찬가지로 가장 솔직한 권고는 이것을 더 넓은 웰빙 전략 중 하나의 도구로 접근하는 것입니다.

이 글은 정보 제공 목적으로만 작성되었으며 의학적 조언을 구성하지 않습니다. 새로운 건강 관리법을 시작하기 전에 특히 기존 질환이 있거나 약물을 복용 중인 경우 의료 전문가와 상담하세요. 건강 보조 식품에 관한 진술은 FDA의 평가를 받지 않았으며 질병을 진단, 치료, 치유 또는 예방하기 위한 목적이 아닙니다.