IQOS EX PLUS – Suplemen yang membantu melawan keguguran rambut dan menyokong pertumbuhan rambut

IQOS EX PLUS – A supplement that helps combat hair loss and support hair growth

Adakah anda tahu keguguran rambut meningkat pada musim luruh?

Terdapat dua punca utama keguguran rambut: “Pertumbuhan semula bermusim” dan “keletihan serta kerosakan musim panas.”

Walaupun pertumbuhan semula bermusim adalah proses semula jadi yang berlaku pada rambut semua orang, kebimbangan sebenar adalah “keletihan dan kerosakan musim panas” yang dialami rambut tersebut.

Rambut dan kulit kepala menjadi lebih letih akibat kekurangan zat makanan, kurang tidur, dan pendedahan kepada sinar UV semasa musim panas. “Kerosakan pada kulit kepala” inilah yang menyebabkan peningkatan “keguguran rambut musim luruh.”

Adakah anda tahu betapa merosakkannya gaya hidup musim panas anda kepada rambut?

Berikut adalah lima tindakan yang mungkin meningkatkan keguguran rambut anda pada musim luruh:

  1. Keluar tanpa topi atau payung: Keluar tanpa barang ini boleh menyebabkan anda dan kulit kepala terdedah kepada kira-kira tiga kali ganda sinar UV berbanding musim bunga. Akibatnya, kulit kepala menjadi lebih mudah kering, iritasi, dan terbakar matahari yang boleh menyebabkan kerosakan kekal pada rambut dan kulit kepala anda.
  2. Menghabiskan masa sepenuhnya di bilik berhawa dingin: Walaupun berada di bilik berhawa dingin adalah cara yang baik untuk mengelak panas musim panas, udara sejuk boleh memberi kesan buruk kepada rambut dan kulit kepala anda. Semasa badan anda disejukkan, peredaran darah juga menjadi perlahan, menyebabkan zat makanan tidak sampai dengan baik ke akar rambut.
  3. Makan dan minum hanya makanan sejuk: Walaupun menikmati makanan dan minuman sejuk semasa musim panas adalah baik, diet yang hanya terdiri daripada makanan ini boleh menyebabkan badan anda tidak seimbang. Kekurangan zat ini memberi kesan kepada rambut dan kulit kepala yang kelihatan sebagai “keguguran rambut” atau “rambut nipis” yang dialami pada musim luruh.
  4. Kurang tidur akibat panas: Kita semua pernah mengalami malam tanpa tidur kerana panas musim panas, tetapi adakah anda tahu ini boleh merosakkan penghasilan rambut baru dan pertumbuhan rambut sedia ada? Hormon yang bertanggungjawab untuk pertumbuhan rambut disekresikan semasa tidur, kekurangan tidur mengurangkan pengeluaran hormon ini, serta meningkatkan kolesterol, lemak perut, kemerosotan metabolisme, dan meningkatkan risiko arteriosklerosis, kemurungan, dan kekecewaan.
  5. Tiada rutin penjagaan rambut: Jika anda tidak menjaga rutin penjagaan rambut yang betul, seperti menggunakan penyubur rambut atau syampu, kerosakan yang dialami rambut dan kulit kepala semasa musim panas mungkin memerlukan lebih banyak masa dan usaha untuk mengembalikan rambut anda ke kitaran pertumbuhan semula semula jadi.

Tiga langkah pencegahan yang boleh anda ambil untuk mengelakkan keguguran rambut musim luruh

  1. Membersihkan kulit kepala: Menggunakan syampu yang khusus membersihkan minyak dan kotoran sambil mengurut kulit kepala dengan teliti boleh membantu mencegah keguguran rambut. Namun, berhati-hati supaya tidak mencuci terlalu kerap kerana ini boleh menghilangkan kelembapan kulit kepala dan menyebabkan pengeluaran minyak berlebihan.
  2. Mengubah tabiat pemakanan: Disarankan untuk menambah zat yang diperlukan untuk pertumbuhan rambut ke dalam diet kita. Berikut adalah senarai zat penting untuk pertumbuhan rambut dan makanan yang mengandungi zat tersebut:

          Zink- Tiram, hati (babi), labu

          Vitamin- Kesemak, buah kastanye, cendawan (Matsutake), ubi kentang

          Protein- Daging lembu, hasil laut (saury), ayam, susu, keju, hati, kacang soya, telur.

Ingatlah walaupun ini adalah tambahan yang baik untuk diet anda, jangan berlebihan dan pertimbangkan menggunakan suplemen jika perlu atau disarankan.             Apakah tabiat makanan untuk pertumbuhan rambut sihat dan untuk menghentikan keguguran rambut? - Quora

  1. Senaman sederhana dan tidur yang cukup: Walaupun kekurangan senaman tidak secara langsung dikaitkan dengan keguguran atau penipisan rambut, menambahkannya ke dalam rutin anda boleh membantu memperbaiki pertumbuhan dan pertumbuhan semula rambut. Senaman membantu dengan meningkatkan peredaran darah supaya zat makanan lebih mudah sampai ke rambut dan kulit kepala anda. Ia juga membantu meningkatkan selera makan supaya anda dapat memberi makan yang betul kepada diri sendiri dan rambut anda, serta memperbaiki kualiti tidur yang diperlukan untuk pengeluaran hormon pertumbuhan rambut.

Bagaimana IQOS EX Plus mengurangkan keguguran rambut dan menyokong pertumbuhan rambut

  • Mengandungi 58 jenis bahan zat pemakanan terpilih yang sukar diperoleh dalam diet harian
  • Mengandungi kesemua 9 asid amino penting, bahan asas untuk rambut yang tidak dapat dihasilkan oleh badan manusia
  • Mengandungi 12 jenis vitamin untuk menyokong penambahbaikan persekitaran rambut
  • Mengandungi ekstrak rumpai laut berkualiti tinggi dan ganiashi
  • Mengandungi asid hyaluronik dan L-arginin untuk mengekalkan keremajaan dan awet muda
  • Gabungan mewah capsaicin dan isoflavon
    • Capsaicin adalah bahan pedas yang terkandung dalam lada. Ia diketahui dapat memperbaiki irama badan, dan juga dikatakan mempunyai fungsi lain untuk mengaktifkan badan.
    • Isoflavon adalah sejenis flavonoid yang terkandung dalam kacang soya dan dikatakan berfungsi untuk menyeimbangkan dan memberi tenaga kepada badan.

IQOS EX Plus dihasilkan di kilang Jepun dengan pengurusan kebersihan yang teliti dan boleh dipercayai sebagai komitmen terhadap kualiti, keselamatan, dan rasa.

Continue Reading

Related Articles

gut brain connection

Hubungan Usus-Otak: Sains, Suplemen & Keselamatan

April 27, 2026
memory support supplement

Suplemen Sokongan Memori: Apa yang Berkesan

April 27, 2026
gut brain axis

Paksi Usus-Otak: Bagaimana Usus Anda Mempengaruhi Minda Anda

April 26, 2026