Wellness Journal

Insights & Discoveries

Evidence-based articles on Japanese wellness, natural supplements, and holistic health. Knowledge that empowers better choices.

Recent Discoveries

Mother of Life: Supporting women’s health for over 100 years
March 25, 2023

生命之母:百年来守护女性健康

生命之母的起源:1868年 - 明治时代 从明治到大正初期,女性完全投入家庭生活及其繁重工作,支持大家庭度过艰苦生活。笹冈正三,一位经历多重病痛的母亲和女性,怀着“帮助病痛女性”的愿望,经过严谨研究,于1903年9月16日创造了第一款“生命之母”补充剂。“生命之母”这一名称源自“孕育生命的母性”理念。 艰难时期的崛起:1912年 - 大正至昭和初期 从大正到昭和初期,经历了地震、战争、改革和民间运动等许多动荡事件。战时实行“多生育”政策。生命之母因其支持孕妇健康的特性,迅速成为“儿童宝药”。然而,直到那时,生命之母还是通过煎煮草药制成的“汤剂”。随着时代更新,生命之母变成了方便服用的片剂。 社会进步的变化:1966年 - 昭和晚期 昭和晚期,家用电器首次亮相(电视、洗衣机和冰箱)。这些物品的出现大大缩短了家务时间,为女性社会进步奠定了基础。与此同时,生命之母推出了新版本“生命之母A”,将之前的草药与为活跃女性必需的新添加维生素结合。这款新产品呈鲜粉色药丸,包装采用“A”设计。 持续进步与忙碌生活:1989年 - 平成时期 随着女性机会和社会地位的提升,日常生活变得更加忙碌,越来越多的女性开始注意到身心健康的下降。生命之母听到了这些女性的心声,决定再次更新产品,以“适合当代所有女性的健康”。于是,诞生了新版本的“生命之母A”,让21世纪的女性受益。日 世纪以来,秉承创始人笹冈正三的初衷,活得强壮健康。 未来的生命之母品牌 “所有女性的健康与幸福生活” 这就是生命之母的目标。帮助女性度过许多个时代,未来也将继续如此,经历各种动荡时期。“生命之母将不断进化,支持女性,让她们幸福。” ...

Garlic Egg Yolk Wild: Capsules to make you feel and energized no matter your age
March 25, 2023

大蒜蛋黄野生:胶囊让您无论年龄多大都感到充满活力

振兴您的个人生活和日常生活 衰老男性最大的担忧是,他们没有年轻时那样的精力来满足私人和日常生活的目标。配合 Yazuya的 蛋 是蛋黄和大蒜 摄氏度含锌和玛卡的胶囊,让您不再有那种担忧。 二十年来,这些添加了玛卡的蛋黄和大蒜胶囊, Suppon、锌和牡蛎 提取物 将为您的私人生活提供所需的活力,为征服日常生活提供所需的力量 任务。 大蒜蛋黄:创造 u坚定不移 v活力 我们在紧急时刻所能调动的力量,源自我们拥有的活力。配合大蒜和 蛋黄可以支持并增强您的活力,加入已经有185万人这样做的行列。* Yazuka的 大蒜和蛋黄胶囊使用东北品牌大蒜“福地白”,为您提供额外的能量提升。 *自开始以来的累计购买人数 发布...

IQOS EX PLUS – A supplement that helps combat hair loss and support hair growth
March 25, 2023

IQOS EX PLUS – 一种帮助对抗脱发并促进头发生长的补充剂

你知道秋季脱发会增加吗? 脱发的主要原因有两个:“季节性脱落”和“夏季疲劳与损伤”。 虽然季节性脱落是每个人头发都会经历的自然过程,但真正令人担忧的是头发所受到的“夏季疲劳与损伤”。 由于夏季营养不良、睡眠不足和紫外线照射,头发和头皮变得更加疲惫。这种“头皮损伤”导致了秋季脱发的增加。 你知道你的夏季生活方式对头发有多大伤害吗? 以下是可能加重秋季脱发的五个行为: 不戴帽子或伞外出:不带这些防护用品外出,会使你和头皮受到的紫外线辐射大约是春季的三倍。因此,头皮更容易干燥、发痒和晒伤,可能对头发和头皮造成持久损害。 长时间待在空调房内:虽然待在空调房可以避开夏季炎热,但冷气可能对头发和头皮产生不利影响。身体降温的同时,血液循环减慢,导致头发根部无法获得充分的营养。 只吃喝冷食冷饮:夏天享用冷食冷饮固然不错,但如果饮食仅限于这些,身体容易失去平衡。这种营养不良会影响头发和头皮,表现为秋季的“脱发”或“发量稀疏”。 因炎热导致睡眠不足:我们都经历过因夏季炎热而难以入眠,但你知道这会损害新发的生成和现有头发的生长吗?负责头发生长的激素是在睡眠中分泌的,睡眠不足会减少这种激素的分泌,同时增加胆固醇、内脏脂肪,降低新陈代谢,增加动脉硬化、抑郁和烦躁的风险。 缺乏头发护理:如果不保持适当的头发护理习惯,如使用生发剂或洗发水,夏季对头发和头皮的损伤可能导致恢复自然生长周期需要更多时间和努力。 预防秋季脱发的三大对策 清洁头皮:使用专门清除皮脂和污垢的洗发水,并彻底按摩头皮,有助于预防脱发。但要注意不要过度清洗,以免头皮失去水分,导致皮脂分泌过多。 调整饮食习惯:建议通过饮食补充头发生长所需的营养。以下是对头发生长重要的营养素及其食物来源: 锌-牡蛎、猪肝、南瓜 维生素-柿子、栗子、松茸、土豆 蛋白质-牛肉、秋刀鱼、鸡肉、牛奶、奶酪、肝脏、大豆、鸡蛋 请记住,这些是饮食中的良好补充,但不要过量,必要时可考虑使用补充剂或遵医嘱服用。     ...

ONAKA - From KUDZU flowers to the fat burning supplement
March 25, 2023

ONAKA - 从葛花到燃脂补充剂

Onaka 含有“葛花异黄酮”作为功能性成分。据报道,这种成分有助于“减少内脏脂肪和皮下脂肪”,其来源是从植物“葛”的花朵中提取的“异黄酮”。 葛花的故事 葛是一种豆科植物,广泛分布于包括日本和中国在内的东亚地区,是一种生长在阳光充足山地的攀缘植物。由于在日本生长繁茂,用葛根制成的“葛粉”可作为葛饼的原料,在日本生活中很容易见到葛的身影。然而,Onaka所含的是葛花,这种花也具有不同的高效功效,因而成为热门成分。 古代亚洲使用葛花的历史 回顾日本历史,著名的水户黄门(水户光圀)也喜爱这种葛花以保健。葛花在日本被列为“秋之七草”之一。 在中国,有一种健康茶叫做“五花茶”。五花茶字面意思是用五种花煮制的茶,其中常用的一种花就是葛花,在中国称为“葛花”。这种五花茶在中国以瓶装饮料和干花形式出售,供家庭煮饮,广泛被儿童到老人饮用以促进健康。 葛花如何成为Onaka 最新研究发现,葛花对体脂有影响,这促成了Onaka的商品化。葛花是手工一朵一朵采摘的,只收获这种花。为了提取精华,制造商采用了类似泡茶的热水提取方法,符合传统用法。为了提取被认可为功能性的“葛花异黄酮”,需要长时间高温提取,因此采用了持续热水提取。Onaka是将这样提取出的“葛花异黄酮”浓缩成颗粒制成的。 如今,只需服用来自日本的Onaka,就能简单摄取葛花,帮助减少内脏脂肪和皮下脂肪,令生活更健康、更幸福。

YOMEISHU - A herbal liqueur has continuously been manufactured for about 400 years
March 25, 2023

养命酒 - 一种草本药酒,已连续制造约400年

什么是养命酒? 养命酒是一种“草药利口酒”,即将“草药”浸泡在酒中的含酒精饮品。 草药是来源于天然植物的药材。经过干燥或切割等加工后使用。 养命酒在被誉为“传统与技术融合”的駒ヶ根工厂制造。他们使用超过10种草药作为原料,结合多年经验验证的技术。此外,工厂全力稳定产品制造的质量控制流程,以满足“良好生产规范(GMP)”。 养命酒通过6个步骤生产: 制备酒基 草药混合 成分提取 分析测试 灌装 包装 养命酒由这家工厂为您生产。     养命酒如何影响您的健康? 在像养命酒这样的草药利口酒中,酒精本身的药力也不可忽视。酒精具有多种作用,如通过促进消化增强食欲、通过改善血液循环/血流使身体温暖、促进深度睡眠等。通过将草药的药力加入酒精中,产生比单独酒精更强大的效果。有些草药加热后会变质,因此通过浸泡在酒精中提取其药力是有利的。   此外,除了酒精之外,它还具有浓郁的口感。在东方传统医学中,草药利口酒有时被描述为:“药物利用酒精的力量,而酒精支持药物的功效。药力渗透全身,立即发挥效用。” 现在,您可以每天饮用养命酒来改善血液循环和免疫系统。让我们开始吧。

MIBYOU - A Pre-Disease stage in Japanese Traditional Medicine
March 25, 2023

未病——日本传统医学中的疾病前阶段

“未病”是病理学的概念。它是一种“感觉不适”的身体状态,但不是疾病。如果身体得不到良好治疗,它将发展成疾病。 据说当你有主观症状但体检等测试结果无异常时,你已经处于未病状态。 你可以检查自己是否有这些问题。 手脚冰冷 疲劳积累 胃肠虚弱 面色苍白 因感到寒冷而无法良好入睡 食欲不振 醒来时感到疲劳 “未病”是预防性的传统医学  许多传统日本药(汉方方剂)被经验性地认为不仅在疾病状态下有效,在未病状态下也有效。传统日本医学源自传统中医,并在日本独立发展。在传统日本医学的实践中,未病状态的治疗(未病 在日语中)一直被强调。寺泽定义为 未病 即“疾病导向状态:不是疾病,但如果不治疗,很容易发展成疾病”。 “未病”一词最早出现在约2000年前的中国医学书籍中。书中描述了在生病之前的护理是非常重要的。这一理念在现代医疗中也被接受,未病成为预防医学的起源。 未病的症状因人而异。当你感到身体有一点不适时,这就是未病的开始信号。然而,有些未病的情况没有主观症状。在这些情况下,你在体检等测试结果出现异常之前并不意识到身体有问题。当你意识到未病时,及时护理是恢复健康的关键。 如果你知道自己有“未病”,你可以每天服用养命酒来改善新陈代谢系统,预防生病的风险。不要等到疾病来临,现在就采取行动吧。