Wellness Journal

Insights & Discoveries

Evidence-based articles on Japanese wellness, natural supplements, and holistic health. Knowledge that empowers better choices.

Recent Discoveries

Japanese Memory Supplements Compared: Ingredients, Evidence & Fit
October 19, 2026 Cognitive & Mental Wellness

Japanische Gedächtnispräparate im Vergleich: Inhaltsstoffe, Evidenz & Eignung

Japanische Nahrungsergänzungsmittel für das Gedächtnis im Vergleich: Morinaga, FANCL, Suntory und ORIHIRO. Wirkstoffe pro Tag, Studienlage, FFC-Status und für wen...

Morinaga Memory (記憶対策サプリ) Bifidobacterium breve MCC1274 supplement pouch on a marble counter
October 19, 2026 Cognitive & Mental Wellness

Morinaga Memory im Test: MCC1274 – Belege, Sicherheit und für wen es geeignet ist

Unser Test von Morinaga Memory behandelt die klinischen Studien zu MCC1274, was sie belegen und was nicht, für wen das...

gut brain connection
April 27, 2026 Cognitive & Mental Wellness

Darm-Hirn-Verbindung: Wissenschaft, Nahrungsergänzungsmittel & Sicherheit

Sie haben es wahrscheinlich schon einmal gespürt – diesen Knoten im Magen vor einem stressigen Treffen oder wie Angst scheinbar...

memory support supplement
April 27, 2026 Brain Health

Gedächtnisstützende Nahrungsergänzungsmittel: Was wirkt

Sie haben die Anzeigen gesehen, die ein schärferes Gedächtnis und klareres Denken durch ein einziges Präparat versprechen. Dann lesen Sie...

gut brain axis
April 26, 2026 Cognitive & Mental Wellness

Darm-Hirn-Achse: Wie Ihr Darm Ihren Geist beeinflusst

Sie haben wahrscheinlich schon einmal „Schmetterlinge im Bauch“ vor einer großen Präsentation gespürt oder bemerkt, wie Ihre Stimmung nach Tagen...

memory loss supplement
April 26, 2026 Brain Health

Nahrungsergänzungsmittel gegen Gedächtnisverlust: Was die Beweise zeigen

Sie haben mitten im Gespräch einen Namen vergessen. Sie sind in einen Raum gegangen und wussten nicht mehr warum. Ihre...