Wellness Journal
Insights & Discoveries
Evidence-based articles on Japanese wellness, natural supplements, and holistic health. Knowledge that empowers better choices.
Latest Articles
Recent Discoveries
Magnesium für den Schlaf: Die Wissenschaft, japanische Methoden und was wirklich hilft
Sie wissen bereits, dass Magnesium beim Schlaf hilft. Aber ist Ihnen aufgefallen, dass Japan – trotz der Tatsache, dass es...
Gesundheitsvorteile des Shiitake-Pilzes: Was japanische Forschung enthüllt
Sie haben wahrscheinlich schon gehört, dass Pilze gut für Sie sind. Aber wenn Sie nach „Gesundheitsvorteile von Shiitake-Pilzen“ suchen, stoßen...
Fucoidan: Der vollständige Leitfaden zum immunstärkenden Meeresalgenextrakt aus Japan
Wenn Sie nach natürlichen Wegen gesucht haben, Ihr Immunsystem zu unterstützen, sind Sie wahrscheinlich auf Fucoidan gestoßen — eine Verbindung,...
Nahrungsergänzungsmittel gegen Gehirnnebel: Vollständiger Leitfaden zur Beseitigung geistiger Trübung
Wenn du jemals auf deinen Bildschirm gestarrt hast, ohne dich konzentrieren zu können, vergessen hast, warum du einen Raum betreten...
Nahrungsergänzungsmittel zur Stresslinderung: Japans natürliche GABA-Lösung
1. Wenn du schon einmal Stress-Supplements ausprobiert hast und sie nicht gewirkt haben... Du bildest dir das nicht ein. Das...
Grüner-Tee-Fettverbrenner-Getränk: Der vollständige Leitfaden zu fettverbrennenden Tees
Grüner Tee wird in Japan und China seit Tausenden von Jahren konsumiert. Heute füllen „grüner Tee Fettverbrenner-Drink“-Produkte die Ladenregale und...