未病——日本传统医学中的疾病前阶段

MIBYOU - A Pre-Disease stage in Japanese Traditional Medicine

“未病”是病理学的概念。它是一种“感觉不适”的身体状态,但不是疾病。如果身体得不到良好治疗,它将发展成疾病。

据说当你有主观症状但体检等测试结果无异常时,你已经处于未病状态。

你可以检查自己是否有这些问题。

  • 手脚冰冷
  • 疲劳积累
  • 胃肠虚弱
  • 面色苍白
  • 因感到寒冷而无法良好入睡
  • 食欲不振
  • 醒来时感到疲劳

“未病”是预防性的传统医学 

许多传统日本药(汉方方剂)被经验性地认为不仅在疾病状态下有效,在未病状态下也有效。传统日本医学源自传统中医,并在日本独立发展。在传统日本医学的实践中,未病状态的治疗(未病 在日语中)一直被强调。寺泽定义为 未病 即“疾病导向状态:不是疾病,但如果不治疗,很容易发展成疾病”。

“未病”一词最早出现在约2000年前的中国医学书籍中。书中描述了在生病之前的护理是非常重要的。这一理念在现代医疗中也被接受,未病成为预防医学的起源。

未病的症状因人而异。当你感到身体有一点不适时,这就是未病的开始信号。然而,有些未病的情况没有主观症状。在这些情况下,你在体检等测试结果出现异常之前并不意识到身体有问题。当你意识到未病时,及时护理是恢复健康的关键。

如果你知道自己有“未病”,你可以每天服用养命酒来改善新陈代谢系统,预防生病的风险。不要等到疾病来临,现在就采取行动吧。

     

    Continue Reading

    Related Articles

    magnesium for sleep

    镁与睡眠:科学原理、日本方法及有效实践

    January 08, 2026
    Shiitake Mushroom Health Benefits

    香菇的健康益处:日本研究揭示的真相

    December 18, 2025
    Fucoidan: The Complete Guide to Japan's Immune-Supporting Seaweed Extract

    褐藻糖胶:日本免疫支持海藻提取物的完整指南

    December 17, 2025