Wellness Journal
Insights & Discoveries
Evidence-based articles on Japanese wellness, natural supplements, and holistic health. Knowledge that empowers better choices.
Latest Articles
Recent Discoveries
Equelle a japońskie suplementy z ekwolem: dawka, dowody naukowe i bezpieczeństwo
Porównanie Equelle i japońskich suplementów z ekwolem: dzienna dawka S-ekwolu, wyniki badań nad menopauzą, producenci ekwolu, skutki uboczne i dla...
Porównanie japońskich suplementów wspierających pamięć: składniki, dowody naukowe i dopasowanie
Porównanie japońskich suplementów wspierających pamięć: Morinaga, FANCL, Suntory i ORIHIRO. Dzienne dawki składników aktywnych, badania dotyczące każdego z nich, status...
Najlepszy suplement NMN: jak wybrać, co pokazują badania kliniczne i japoński NMN
Jak wybrać najlepszy suplement NMN: czystość, dawka w mg na porcję, forma i badania laboratoryjne, wyniki badań z udziałem ludzi,...
Przewodnik po ukonie: rodzaje kurkumy z Okinawy, Ukon no Chikara i bezpieczeństwo
Ten przewodnik po ukonie wyjaśnia, jakie są rodzaje kurkumy z Okinawy, czym różnią się Shugo Densetsu i Ukon no Chikara,...
Recenzja Morinaga Memory: dowody dotyczące MCC1274, bezpieczeństwo i dla kogo jest odpowiedni
Nasza recenzja Morinaga Memory omawia badania kliniczne MCC1274, ich wyniki i ograniczenia, to, dla kogo jest odpowiedni, kto powinien go...
Połączenie jelitowo-mózgowe: nauka, suplementy i bezpieczeństwo
Pewnie już to czułeś — ten węzeł w żołądku przed stresującym spotkaniem lub to, jak niepokój wydaje się zaczynać gdzieś...