Ajinomoto Co., Inc.

Glyna: Japoński numer 1 w wsparciu snu z glicyną dla głębokiego, regenerującego odpoczynku

Ajinomoto Glyna dostarcza 3000 mg aminokwasu glicyny wspomagającego sen, aby szybciej osiągnąć głęboki sen, poprawić jego jakość oraz budzić się wypoczętym z mniejszym zmęczeniem w ciągu dnia.

Ships directly from Japan

Authentic product guarantee

Questions? We're here to help

Deliver to Stany Zjednoczone via Japan Post

Express: 4 - 7 days via EMS · Free from US$200

Standard: 10 - 14 days via ePacket Light · Free from US$60

$72.45 USD

W promocji Wyprzedane

Koszt wysyłki obliczony przy realizacji zakupu.

Pokaż kompletne dane

Glicyna o sile klinicznej

Każde saszetka dostarcza 3000 mg glicyny, aminokwasu wspomagającego sen, który według badań Ajinomoto pomaga osiągnąć głęboki sen około dwa razy szybciej niż bez suplementacji.

Prosta wieczorna rutyna

Weź jedną saszetkę granulek o smaku grejpfruta z wodą przed snem. Łatwo rozpuszczalna formuła sprawia, że można ją łatwo włączyć do wieczornej rutyny.

Zaufana jakość Japonii

Od Ajinomoto, firmy z ponad 100-letnim doświadczeniem w badaniach nad aminokwasami. Wyprodukowane w Japonii z certyfikatem antydopingowym Informed Choice.

3 moce regeneracji

Klinicznie przebadany, aby wspierać zmniejszenie zmęczenia w ciągu dnia (od 10:00 do 18:00), poprawę wydajności pracy oraz zmniejszenie senności w ciągu dnia.

Najlepsze do

Osoby, które mimo odpowiedniej liczby godzin snu czują się niewyspane, doświadczają popołudniowego zmęczenia lub chcą wspierać naturalny rytm snu i czuwania swojego ciała dla lepszej codziennej wydajności.

Weryfikacja rynku

Japoński najlepszy suplement wspierający sen przez 12 kolejnych lat z 2,83 miliona zadowolonych użytkowników. 85% klientów zgłasza odczucie korzyści.

Jeśli budzisz się niewyspany mimo odpowiedniej liczby godzin snu i chcesz naturalnie poprawić jakość swojego snu

Jeśli zauważyłeś wzmożone zmęczenie w ciągu dnia lub senność, które wpływają na twoją wydajność i skupienie po południu

Jeśli szukasz suplementu na głęboki sen, popartego badaniami klinicznymi renomowanej japońskiej firmy farmaceutycznej

Jeśli odczuwasz spadek wydajności w pracy z powodu złej jakości snu i chcesz czuć się bardziej bystry przez cały dzień

Jeśli chcesz prostą rutynę na sen, polegającą na jednej saszetce dziennie, bez skomplikowanego planowania czasu czy wielu tabletek do zażywania

Jeśli jesteś sportowcem lub profesjonalistą potrzebującym suplementów z certyfikatem antydopingowym (certyfikat Informed Choice)

Jeśli szukasz suplementu glicyny o klinicznie przebadanej dawce (3000 mg), a nie przypadkowej ilości

Jeśli cenisz japońską jakość i chcesz suplement na sen, któremu zaufały miliony użytkowników przez ponad dekadę

1

Zasypiaj szybciej i śpij głębiej

Glicyna pomaga twojemu ciału szybciej, około dwukrotnie, osiągnąć głęboki sen (sen wolnofalowy) w porównaniu do braku suplementacji. Badania kliniczne wykazały, że uczestnicy przyjmujący 3000 mg glicyny przed snem szybciej osiągali głęboki sen niż grupa kontrolna, co prowadziło do bardziej regenerujących cykli snu.

Klinicznie potwierdzone (p<0,05)

2

Zmniejsz zmęczenie w ciągu dnia

Nawet gdy czas snu jest ograniczony, Glyna pomaga zmniejszyć uczucie zmęczenia w godzinach aktywności (10:00–18:00). Badania przeprowadzone na osobach z ograniczonym snem wykazały znacznie niższe oceny zmęczenia po przyjmowaniu glicyny w porównaniu z placebo, co pomaga poczuć się bardziej energicznie przez cały dzień.

Opublikowane badania (Bannai i in., 2012)

3

Popraw wydajność pracy

Suplementacja glicyną wspomaga lepsze funkcje poznawcze nawet pod presją zmęczenia. Badania kliniczne wykazały poprawę czasu reakcji podczas zadań komputerowych przez cały dzień, od rana do wieczora, wspierając utrzymanie wydajności pracy i bystrości umysłu.

Recenzowane badanie naukowe

4

Zwiększ satysfakcję ze snu

Użytkownicy zgłaszają poprawę satysfakcji ze snu oraz jakości odpoczynku. Kliniczna ocena za pomocą Kwestionariusza Snu Szpitala św. Marii wykazała znacznie wyższe wyniki satysfakcji w grupie przyjmującej glicynę, co wskazuje na bardziej orzeźwiające i regenerujące doświadczenia snu.

Potwierdzone przez konsumentów (85% zgłasza korzyści)

3 moce regeneracji

Gdy czas snu jest ograniczony, Glyna pomaga utrzymać wydajność w ciągu dnia dzięki trzem kluczowym mechanizmom: zmniejszeniu zmęczenia, poprawie efektywności pracy oraz ograniczeniu senności w ciągu dnia.

Kluczowe jest to, że glicyna nie tylko pomaga zasnąć – poprawia jakość snu, który otrzymujesz, dzięki czemu każda godzina odpoczynku przynosi więcej korzyści regeneracyjnych.

Przyspieszenie głębokiego snu

Glicyna pomaga twojemu ciału szybciej osiągnąć głęboki sen (zwany także snem wolnofalowym lub fazą 3 snu NREM) po zaśnięciu.

Badania polisomnograficzne wykazały, że uczestnicy przyjmujący 3000 mg glicyny osiągali głęboki sen w około dwa razy szybszym tempie niż grupa kontrolna.

3 siły snu

Glyna zapewnia 3 siły snu:

Szybkie osiąganie głębokiego snu
Poprawione uczucie wypoczęcia (jukumin-kan)
Lepszy rytm i nawyki snu

Razem tworzą one korzystne koło, w którym lepsze noce prowadzą do lepszych dni.

Badanie dotyczące zmniejszenia zmęczenia—Badanie podwójnie ślepe wykazało istotne zmniejszenie poziomu zmęczenia w godzinach aktywności (10:00-18:00) w grupie przyjmującej glicynę w porównaniu z placebo (p<0,05). Bannai M i in., Frontiers in Neurology, 2012.

Badanie wydajności pracy—Uczestnicy przyjmujący glicynę wykazywali szybsze czasy reakcji podczas zadań komputerowych przez cały dzień, co wspiera utrzymanie sprawności umysłowej. Bannai M i in., 2012.

Przyspieszenie głębokiego snu—Badania polisomnograficzne wykazały, że glicyna pomaga osiągnąć głęboki sen około 2 razy szybciej niż w grupie kontrolnej (p<0,05). Yamadera W i in., Sen i rytmy biologiczne, 2007.

Poprawa satysfakcji ze snu—Kwestionariusz snu Szpitala św. Marii wykazał istotnie wyższe oceny zadowolenia w grupie przyjmującej glicynę (p<0,05). Yamadera W i in., 2007.

A Note on Evidence: We present research on ingredients, not specific product claims. Individual results may vary. This supplement is not intended to diagnose, treat, cure, or prevent any disease.

Najważniejsze informacje z badań składników

GLICYNA

Glicyna jest najprostszym aminokwasem, naturalnie występującym w pokarmach takich jak przegrzebki i ryby. Ajinomoto odkryło, że dodatkowa glicyna (3000 mg) pomaga organizmowi szybciej osiągnąć głęboki sen, poprawiając ogólną jakość snu i regenerację następnego dnia.

Ponad 100 lat badań nad aminokwasami Ajinomoto

WERYFIKACJA KONSUMENTA

Glyna jest najpopularniejszym suplementem wspierającym sen w Japonii od 12 lat z rzędu (badania rynku Fuji Keizai). Ponad 2,83 miliona klientów korzystało z Glyny, a 85% ankietowanych użytkowników zgłasza odczuwalne korzyści.

Podręcznik marketingowy Fuji Keizai H&B Foods 2014-2025

BADANIA KLINICZNE

Wiele recenzowanych badań naukowych potwierdza korzystny wpływ glicyny na sen. Badania opublikowane w czasopismach Frontiers in Neurology (2012) oraz Sleep and Biological Rhythms (2007) wykazują poprawę jakości snu, zmniejszenie zmęczenia w ciągu dnia oraz wzrost wydajności w pracy.

Recenzowane czasopisma naukowe

The Story

About Brand Story

Ajinomoto Spółka Akcyjna

Ajinomoto Co., Inc. — założona w 1909 roku — była pionierem przyprawy umami i prowadzi badania nad aminokwasami od ponad wieku. Działając w ponad 130 krajach i osiągając roczne przychody przekraczające 10 miliardów dolarów, Ajinomoto przewodzi światowej nauce o aminokwasach dzięki własnemu podejściu „AminoScience®”.

Ich suplement na sen Glyna powstał w wyniku przypadkowego odkrycia w 2002 roku, gdy badacze zauważyli, że glicyna — stosowana jako placebo — niespodziewanie poprawiała jakość snu. Ta opatentowana formuła utrzymuje się od jedenastu lat jako najlepiej sprzedający się suplement wspierający sen w Japonii. Poparta badaniami klinicznymi, które wykazały poprawę głębokiego snu i zmniejszenie zmęczenia w ciągu dnia, Glyna jest przykładem wieloletniego zaangażowania Ajinomoto w innowacje zdrowotne oparte na aminokwasach.

Niezawodność

Od Ajinomoto, najbardziej zaufanej japońskiej firmy spożywczej i zajmującej się aminokwasami, z ponad 100-letnim dziedzictwem badań. Formuła Glyna jest poparta recenzowanymi badaniami klinicznymi opublikowanymi w czasopismach naukowych.

Osiągnięcia

Sprawdzone Doświadczenie

12 lat z rzędu jako numer 1 w Japonii wśród suplementów wspierających sen, z 2,83 miliona zadowolonych użytkowników. To nie jest nowy produkt składający śmiałe obietnice – to sprawdzona formuła z ponad dekadą przewodzenia na rynku.

Jakość

Zapewnienie jakości

Certyfikat żywności funkcjonalnej (A42) od Japońskiej Agencji ds. Konsumentów oraz certyfikat antydopingowy Informed Choice. Każda partia spełnia rygorystyczne normy jakości, które są znakiem rozpoznawczym marki Ajinomoto.

Our Promise: Nie tylko sprowadzamy popularne japońskie suplementy - badamy skład każdego produktu, standardy produkcji oraz rzeczywistą opinię w Japonii.

Wybraliśmy Glyna, ponieważ reprezentuje najlepsze osiągnięcia japońskiej nauki o suplementach – dawkowanie o sile klinicznej, badania recenzowane przez specjalistów oraz zaufane dziedzictwo firmy, która poświęciła sto lat na zgłębianie aminokwasów.

Japoński przemysł suplementów działa według jednych z najsurowszych na świecie norm jakości. W połączeniu z kulturowym oddaniem rzemiosłu i wiekami tradycji zdrowotnych, japońskie suplementy reprezentują poziom jakości, który trudno znaleźć gdzie indziej.

Surowe normy jakości

Japońskie przepisy wymagają kompleksowych badań na każdym etapie produkcji, z normami, które często przewyższają międzynarodowe wymagania.

Produkcja z certyfikatem GMP

Wszystkie nasze produkty pochodzą z zakładów spełniających surowe japońskie wymogi certyfikacji Dobrej Praktyki Wytwarzania (GMP).

Wieki tradycji

Wiele japońskich suplementów opiera się na składnikach i recepturach doskonalonych przez pokolenia, łącząc starożytną mądrość z nowoczesną nauką.

Przejrzyste pozyskiwanie

Japońscy producenci zapewniają pełną możliwość śledzenia, dzięki czemu dokładnie wiesz, skąd pochodzi każdy składnik.

Learn more

Weź 1 saszetkę (patyczek) dziennie z wodą przed snem.

Granulki o smaku grejpfruta łatwo się rozpuszczają i można je przyjmować bezpośrednio lub rozpuścić w wodzie.

Dla najlepszych efektów włącz je do swojej stałej wieczornej rutyny.

Tips for Best Results

Zażywaj Glyna o tej samej porze każdej nocy, aby ustalić rytuał snu
Trzymaj saszetkę przy łóżku dla wygodnego dostępu
Granulki można przyjmować bezpośrednio – smak grejpfruta jest naturalnie słodki dzięki glicynie (bez dodatku cukru)
Konsekwencja jest kluczowa – korzyści glicyny kumulują się przy regularnym stosowaniu
Przechowuj w chłodnym, suchym miejscu, z dala od bezpośredniego światła słonecznego
Pozwól na 1-2 tygodnie regularnego stosowania, aby zauważyć poprawę jakości snu

3000mg

Glicyna

Aminokwas na sen wspierający głęboki sen – klinicznie przebadana dawka

12,3 kcal

Niskokaloryczny

Minimalna zawartość kalorii w saszetce, bez tłuszczu

0

Bez alergenów

Nie zawiera żadnego z 28 wyznaczonych alergenów zgodnie z japońskim prawem dotyczącym oznakowania żywności

Ingredients: Glicyna, kwas cytrynowy, naturalny aromat

Allergen Information: Nie zawiera: żadnego z 28 wyznaczonych alergenów, w tym jaj, mleka, pszenicy, orzeszków ziemnych, orzechów drzewnych, ryb, skorupiaków, soi i innych. Uwaga: nie zawiera soku grejpfrutowego – smak pochodzi z naturalnych aromatów.

Alergie

Ten produkt nie zawiera żadnego z 28 wyznaczonych alergenów zgodnie z japońskim prawem dotyczącym oznakowania żywności. Jednak jeśli masz znane uczulenia lub nadwrażliwości, prosimy o zapoznanie się ze składem przed użyciem.

Ciąża i karmienie piersią

Ten produkt nie został opracowany dla kobiet w ciąży (w tym planujących ciążę), matek karmiących ani osób poniżej 18 roku życia. Przed użyciem skonsultuj się z lekarzem.

Leki

Jeśli przyjmujesz leki na receptę, skonsultuj się z lekarzem lub farmaceutą przed rozpoczęciem stosowania tego suplementu.

Dawkowanie

Zażywaj 1 saszetkę dziennie zgodnie z zaleceniami. Nie przekraczaj zalecanej dziennej dawki.

Przerwij stosowanie

Jeśli wystąpią jakiekolwiek niepożądane skutki, natychmiast przerwij stosowanie i skonsultuj się z lekarzem.

Zastrzeżenie

To jest żywność funkcjonalna (機能性表示食品), a nie lek. Nie jest przeznaczona do diagnozowania, leczenia, wyleczenia ani zapobiegania żadnej chorobie. Zachowaj zrównoważoną dietę, spożywając produkty podstawowe, dania główne i dodatki.

Przechowywanie

Przechowywać w chłodnym, suchym miejscu, z dala od bezpośredniego światła słonecznego. Trzymać poza zasięgiem dzieci i zwierząt domowych.

Product Name

Glyna Opieka nad snem (グリナ睡眠ケア)

Brand

Ajinomoto (味の素)

Contents

30 saszetek (patyczków)

Serving Size

1 saszetka (3,1 g)

Servings Per Container

30 porcji (~30 dni kuracji)

Net Weight

93 g (3,1 g x 30 saszetek)

Form

Granulki (顆粒)

Country of Origin

Japonia

Manufacturing

Ajinomoto Co., Inc. - 1-15-1 Kyobashi, dzielnica Chuo, Tokio

Czy glicyna naprawdę pomaga zasnąć?

Tak, badania kliniczne potwierdzają korzystny wpływ glicyny na sen. Badania Ajinomoto wykazują, że 3000 mg glicyny pomaga osiągnąć głęboki sen około dwa razy szybciej, zmniejsza zmęczenie w ciągu dnia oraz poprawia satysfakcję ze snu.

Wyniki te zostały opublikowane w recenzowanych czasopismach, w tym Frontiers in Neurology oraz Sleep and Biological Rhythms.

Jaka jest zalecana dawka glicyny na poprawę snu?

Badania kliniczne potwierdzające korzystny wpływ glicyny na sen stosowały dawkę 3000 mg (3 g) przyjmowaną przed snem. To dokładna ilość zawarta w każdej saszetce Glyna.

Ajinomoto opracowało tę dawkę na podstawie swoich badań, które wykazały, że jest to skuteczna ilość pozwalająca szybciej osiągnąć głęboki sen i poprawić jego jakość.

Czy glicyna jest lepsza od magnezu na sen?

Glicyna i magnez działają na różne sposoby. Glicyna pomaga twojemu ciału szybciej osiągnąć głęboki sen, podczas gdy magnez wspiera ogólne odprężenie.

Glyna koncentruje się na klinicznie potwierdzonym dawkowaniu glicyny (3000 mg), a badania wykazują poprawę jakości snu, zmniejszenie zmęczenia i lepszą wydajność w pracy.

Czy można przyjmować glicynę tuż przed snem?

Tak, Glyna jest przeznaczona do przyjmowania tuż przed snem z wodą. Granulki o smaku grejpfruta łatwo się rozpuszczają i można je przyjmować bezpośrednio lub rozpuścić w wodzie.

Regularne stosowanie przed snem pomaga wypracować zdrowy rytm snu i pozwala glicynie wspierać naturalny cykl snu.

Co jest lepsze na sen, glicyna czy melatonina?

Glicyna i melatonina działają inaczej. Glicyna pomaga poprawić jakość snu, przyspieszając fazę głębokiego snu, podczas gdy melatonina pomaga w ustaleniu czasu zasypiania.

Glyna zawiera glicynę, która wpływa na jakość snu, a nie tylko pomaga zasnąć – wspierając bardziej regenerujący odpoczynek i lepszą regenerację następnego dnia.

Jakie są skutki uboczne przyjmowania glicyny na sen?

Nie zgłoszono żadnych niepożądanych skutków przy stosowaniu Glyna w zalecanej dawce. Glicyna jest naturalnie występującym aminokwasem, który znajduje się w pokarmach takich jak przegrzebki.

Słodki smak pochodzi od samej glicyny, a nie od cukru, więc nie przyczynia się do próchnicy zębów. Zawsze przestrzegaj zaleceń dotyczących dawkowania.

Jak glicyna wpływa na jakość i długość snu?

Badania kliniczne wykazują, że glicyna pomaga osiągnąć głęboki sen około dwa razy szybciej, poprawiając jakość snu nawet przy ograniczonym czasie jego trwania.

Użytkownicy zgłaszają lepsze zadowolenie ze snu, zmniejszenie zmęczenia w ciągu dnia oraz lepsze samopoczucie rano. Kluczowa jest poprawa jakości, a niekoniecznie wydłużenie czasu snu.

Gdzie mogę kupić wysokiej jakości suplementy glicyny na sen?

Naturacare oferuje autentyczną Ajinomoto Glyna, japoński suplement glicyny na sen numer 1 przez 12 kolejnych lat. Każde saszetka dostarcza klinicznie przebadaną dawkę 3000 mg.

Wysyłamy bezpośrednio z zweryfikowanych japońskich źródeł z pełną gwarancją autentyczności i wsparciem klienta.

Co wyróżnia Ajinomoto Glyna na tle innych suplementów glicyny?

Glyna pochodzi od Ajinomoto, firmy z ponad 100-letnim doświadczeniem w badaniach nad aminokwasami. Dostarcza dokładną dawkę 3000 mg stosowaną w badaniach klinicznych, posiada certyfikat Żywności Funkcjonalnej (A42) oraz certyfikat Informed Choice potwierdzający brak substancji dopingujących.

Zaufany przez 2,83 miliona japońskich konsumentów przez ponad 12 lat.

Jak szybko odczuję działanie Glyna?

Wielu użytkowników zauważa poprawę porannego orzeźwienia już po 1-2 tygodniach regularnego stosowania. Uczestnicy badań klinicznych wykazali wymierne poprawy jakości snu oraz wydajności w ciągu dnia.

Dla najlepszych efektów stosuj Glyna regularnie jako część swojej wieczornej rutyny i pozwól organizmowi się dostosować.

Glyna: Japoński numer 1 w wsparciu snu z glicyną dla głębokiego, regenerującego odpoczynku